江西龍虎山，仙女岩、瀘溪河，竹笩漂流，高空棧道、懸棺吊裝表演、太極拳表演、鳳凰溝風景區、三百山溫泉、純玩四天巴士團 (Day4 三百山溫泉、威龍跌傷、回程)

2018 年 1 月 23 日，星期二，氣溫9℃。0510 在房間泡浸溫泉，泡浸完疲累盡消、精神抖擻。0635 出外晨運。0711 到馬路旁的度假區簡介牌拍照，豈料下來時 (祇一矮小石級) 失足叉錯腳，卜落地下，左肩膊手臂撞落水泥馬路，擦傷少許手掌，嘴唇，要旁人扶我起身，當時祇感覺到左肩膊手臂有些痛，以為沒有大礙，打算用完早餐後，回房塗一些 “冬青膏” 便沒事。不過新買的相機 (第一次用) 跌壞失靈 (幸好有帶後備相機) ，十分心痛。

0730 到餐廳用自助早餐，食物有：即煎蛋、即淥粉/麵/米線、饀料：肉片/魚丸、黑瓜餅、黑糯米糕、饅頭、香芋包、蛋糕、炒米粉、椰菜、青瓜、豬紅、皮蛋瘦肉粥、白粥、咖啡、豆漿、水果等。0820 返回房間收拾。塗葯膏時感覺左肩膊手臂紅腫、瘀痛，當時沒有特別理會，以為稍後會消腫、在房間小休一會。

0945去溫泉區，威龍因手痛沒有打算泡浸，祇到溫泉區拍照/報導，以免遊記遺漏這主打景點。0955 到熱泉河湯谷、溫泉接待處。溫泉水出水溫度高達79度，泉中含有醫療價值較高的硒、偏硅酸、鋰、鋅、碘等微量元素，可治療類風濕關節炎、對抗癌症、延年益壽，治療不孕不育、緩解心臟病等均有效果。熱泉河湯谷是按五星級標準建造，內設有動感水療區、中葯池、百草池、情侶休閒區、動感做浪、兒童水上樂園、標准游泳池 (冬天關閉) 。共有88個溫泉池，設有熱礦床、礦砂浴、VIP湯屋、溫泉木屋別墅、禪定館、魚療池 (免費) 等一系列溫泉特色專案。中葯池區有：人參池、首烏池、巴戟池、陳皮池，當歸池、合家三溫暖、鹽池，高/低溫池等。百草池區，有苿莉花、百合花、康乃韾、薰衣草、艾葉、松葉、靈芝、玉蘭花、玫瑰花、甘草、桂花、夜來香、牛奶、檸檬、薄荷、藏紅花等池。熱泉廣場有一棵 “天下第一杉” ，樹齡長達1000 年、因此樹一半常年綠蔭、另一半常年枯黃，又稱陰陽樹。1100 返回房間。

1130 退房，1145 到餐廳享用 “客家風味宴” ，菜色有：茶樹菇豬骨湯、白切雞、蒸鯇魚、芋頭炆豬肉、番茄炒蛋、大豆芽炒豬肉、辣椒山坑魚仔、茄子、咸酸菜豬肉、菜芯、辣椒豬肉等，豐富美味。1245 離開，啟程返深圳、車程約6 小時。

1256 到三百山站入口，旅遊車走大廣高速。1338 到江西粵贛收費站，前行小許，到廣東粵贛站，進入廣東省，接走粵贛高速。1425 到忠信服務區，其後走惠河高速、博深高速。途中導遊送給團友一部價值 ¥498 電動按摩器，每團首10 位報名團友才有，每兩人送一部，威龍享有特別優惠也有一部；其後和團友玩BINGO（泵波拿） 遊戲，最快中的有獎品。1645 到謝崗服務區，1740 到布龍收費出口，返抵深圳。1810 返抵福田口岸，結束這次【江西龍虎山，仙女岩、瀘溪河，竹笩漂流，高空棧道、懸棺吊裝表演、太極拳表演、鳳凰溝風景區、三百山溫泉、純玩四天巴士團】之旅。

後記

在三百山餐廳用午膳後乘車返深圳 (6 小時車程) 途中，威龍感覺到左肩膊/手臂越來越腫痛，痛楚難當。2000 返抵深水埗港鐵站時便立即趕去明愛醫院急症室求診，醫生診斷後說左肩
膊頭/手臂有骨裂/折，要立即入院治療 (祇能瞓 “冷巷” 病床) 。骨科醫生診斷後說不用做手術，要等約三星期後會自然癒合/痊癒，其後要做物理治療及覆診。翌日 (24/1) 才出院，威龍不幸要做 “獨臂威龍” ，日常活動祇能主要靠右手 (打字時要忍著痛苦提起左手，所以這篇遊記延誤近一星期才能完成上載) 。經過10 多天的治理，近日 (4/2) 左肩膊/手臂瘀腫消退了很多，左手可做一些輕微活動，痊癒了約6、7 成，但左手還有些痛楚及未能用力。期望能早日完全康復/痊癒，繼續遊山玩水，登險峰、闖峽谷，盡心寫好遊記和大家分享。

威龍將會在 17/2、年初二，闔家歡包團參加滙景的《 【春節】兩晚奢華準五星南海【嘉思高酒店】+橋頭【三正半山酒店】、豪嘆兩晚酒店超豪豐富自助晚餐、第六屆橋頭油菜花節賞油菜花純玩三天團 SNH-03-K 》，威龍一家人和親朋戚友等旅行共賀春節，屆時一定會玩得特別開心、盡興！

(此篇遊記 FB cover  相)

 

 

 

登上行人路映這兩張相，豈料下來時 (祇一矮小石級) 失足叉錯腳，卜落地下受傷！

 

 

跌落地時相機映的，光暗/色澤已經失效，更撞壞失靈。

                                                                                                                                                                                

        

以下相片是用手機、後備相機映的。

 

 

 

泉眼

魚療池，免費。

礦砂浴，免費。

 

威龍也是第一次在溫泉區不穿泳褲相的。

“天下第一杉”

松葉池

檸檬池

牛奶池

藏紅花池

 蘆薈池

 薰衣草池

艾葉池

 

 夜來香池

康乃韾池

“天下第一杉”

 

BINGO（泵波拿） 遊戲

每團首 10  位報名團友，每兩人送一部價值 ¥498 電動按摩器，威龍享有特別優惠也有一部。

 

因叉錯腳，跌傷手，左肩膊頭/手臂有骨裂/折，要在醫院留醫兩天治療！