0730 上車集合，0735 出發。全團有30 人去狀元岩登山，有18 人不去，留在酒店休息。昨天地陪在車上簡介狀元岩時，誇大聲稱狀元岩山高路急，陡峭難行，沿途是原始森林，而且不能走回頭路，全程要爬山 3 小時，嚇怕很多年長老弱團友都不敢去
《團中有部份是行動緩慢的長者，行平路也要扶枴杖，有些更不清楚此團的行程是以登山賞景為主，質詢導遊點解連續兩天都要行山，有些更
”無知” 的要求導遊安排節目給他/她們不去狀元岩的團友！(其實登山路很易行，也不陡峭，海拔祇549米，威龍和部份團友用兩小時便行畢全程)》。
0755 到狀元岩遊客中心，門票
¥34 ，觀光車 ¥8 (來回) 。狀元岩景區因南宋狀元「鄒應龍」青年時期隱居於此讀書而得其名。鄒應龍出生在家道中落的書香門第，從小就受儒家文化薰陶，從而養成了他循規蹈距、方直正派、老成持重的個性。鄒應龍天資聰慧，勤奮好學。但他的學業長進，得益於閩北
"朱子理學" 的高度發展。南宋慶元二年
(西元1196年)，時年25歲的鄒應龍被寧宗皇帝以《諒陰不親策》為殿試題目欽點為狀元。狀元岩區內間白堊世崇紅色砂岩、砂礫岩，受新構造運動產生的斷裂，節理及風化剝蝕，流水侵蝕，重力崩塌作用，發育了典型的丹霞洞穴、巷谷、綫谷等。狀元岩景區丹崖懸壁，茂林奇樹，幽峽奇洞，飛瀑流泉，風景險絕優美。主要景點有︰潛龍峽、換骨嶺、摩天嶺、五虎上山、狀元谷、越王台、狀元頂、斗米階、天鼓、三神護岩、狀元岩 (鄒應龍讀書處) 、狀元帽、斗米石臼、古棧道、紫芝岩、曬經崖、藤蘿圖、三山呈品、錦繡谷等等。
0811 起步進入景區，沿水泥小徑前行，沿途林蔭遍佈，清幽雅致，小徑地上長滿青苔，可見遊人罕見、空氣清新，充滿負離子。0814 經丹霞洞穴──生命之門，要另外上登一小段山徑才到，原本打算落山時才去，但出口是在另一處的。0824 到丹霞洞穴──遊龍峽，與潛龍峽相距不遠，近于平行排列，二者亦是孿生姐妹，有
“姐妹峽” 之稱。遊龍峽是在地壳應力作用下，流水沿裂隙沖刷，侵蝕下切，經後期重力崩塌形成的
“V” 型、”U” 型巷谷。沿如梅花樁的石頭穿越峽谷，0828 開始上山。0834 經五虎上山：五趾山的五趾酷似五頭同時躍起撲向狀元頂的老虎。0840 到懸洞遊廊，古棧道，沿途下臨深壑、山勢陡峭、危峰峽道、絕壁陡崖、天然石洞比比皆是。0849 到曬經崖，丹崖赤壁渾厚雄偉，似劈波破浪的萬噸巨輪，崖壁岩石為紫紅色厚層砂岩、砂礫岩等，在外力作用下，因抗風化程度不一，形成了類似象形文字的圖案，猶如天然摩崖石刻，又如崖上之經書。曬經崖是泰寧赤石群中最雄偉壯觀的赤壁之一。崖壁中間有數處彤紅的風化小岩穴，有鷂鷹在內築巢。0850 到半山見景亭，前行小許有密林隱蔽登山小徑，威龍原打算沿山徑繼續上山，但山徑被密林阻塞，而且有路牌指示另一方向 “狀元旅遊步道” ，應是正確路徑 (威龍沒有問地陪，因她在途中責罵我不等她及行得慢的團友，我不理睬她，自己和行得快的團友先行登山，景區內有些景點，如越王台、狀元頂、斗米階、天鼓等也不清楚在那裏，可能地陪也沒有沿途講解) 。0914 才見最後的團友到達。
小休後繼續行程，沿“狀元旅遊步道”落山，前行小許到古棧道。0918 到紫芝岩，岩壁色澤紫紅，佈滿了大大小小的圓形、橢圓形及各種流線形石穴，最大的一塊形狀如同靈芝。其後沿陡斜石級登山，0925 到狀元岩，鄒應龍讀書處，位於狀元頂下數十米的絕壁上，岩洞面北，長60余米，最深8米，地面平坦，頂如覆鐘。岩壁有清乾隆年間的摩崖石刻“狀元岩”三字。其後接走古棧道，沿途危崖峭壁，步履驚險。0936 到天鼓亭，五趾峰山頂──狀元頂，海拔549米，是方圓數十裡內赤石群的最高峰。狀元頂海拔雖然不高，但見山下群峰綿延、景色壯麗，威龍站在峰頂大石上拍照，感受到
“大地在我腳下” 的氣勢！0943 沿換骨嶺落山，沿途都是陡斜石級，對那些不行慣山的頗為吃力。此段路又稱
“科考步道” ，沿路上登可到狀元頂 (我團是行相反方向登山) ，榮登狀元 (古時讀書人的最大願望/目標，便是 “金榜題名時、洞房花燭夜” ) 。0953 經狀元路，1003 經進士路、1007 經舉人路，前行穿越一綫天。1009 到潛龍峽，1012 經秀才路，1020 返回山腳。1030 才見地陪和數位團友到達。因要等齊所有團友返抵山腳，地陪才安排接駁車到來，接載團友到遊客中心。1045 威龍不等坐接駁車 (因可能要大半小時才到齊人) ，步行出去 (剛才行山癮 “唔夠喉” ，未能滿足，要 “加料” ) ，1100 到遊客中心，1110 才見其他團友乘接駁車到達。1120 離開。
1130 返抵酒店，到房間沖洗、更衣。1200 滙合今早沒有去狀元岩的團友，乘車出外用午膳，1205才齊人開車 。1214 到狀元菜館享用 “大金湖全魚宴” ，菜色有︰唐芹魚頭湯、炸山坑魚、炸魚骨腩、糖醋魚、刴椒蒸魚、蒸鯿魚、魚蛋湯、魚腸蒸蛋、韭菜咸魚乾、小棠菜等，豐富美味，大快朵頤；威龍嗜食魚，正如古文中︰【孟子曰︰「魚，我所欲也」】。用完午膳後，團友都到酒家鄰旁的水果屋購買生果。1315 離開，1330 返回酒店，團友可休息、午睡，1700 才再出外用晚餐、賞月活動。
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