2019
年 6 月11 日，星期二，24 ℃ 、陰天。0630 在露台泡浸溫泉，水質澄清、順滑，水溫夠熱。0650
到鐵溪小鎮逛。0707 到火龍果花田，花朵還未凋謝，有蜜蜂在花叢中採蜜。0800 到餐廳用早餐，食物有擂茶粥、白粥、雞蛋、蕉葉糭、咸肉糭、炒麵、油麥菜等。
0905 乘旅遊車出發，0909 到亞婆田白水寨牛態旅遊區，門票
¥50 。亞婆田·白水寨自然生態旅遊區位于英德市黎溪鎮大圍村，總面積達三十平方公里。景區裡山高林密，空氣清新，充沛的降雨量造就景區內獨有高66米，寬23米的大瀑布。瀑布從白水寨山頂飛流直下，其形態優美，水質潔白純淨。景區內娘娘潭、雙劍潭、三疊泉、磨刀埔瀑布群，惟妙惟肖的鎮山景色，雄奇壯觀；又有從懸崖峭壁上猶如狂龍從天而降的壢底潭水過鑽瀑布，雄偉壯麗。從山腳至山頂，修建在白水寨山溪邊的登山步徑，遊客沿此路登山，可一站站觀賞瀑布美景。景點有︰白水寨大瀑布、天池、娘娘潭、雙劍泉、磨刀埔瀑布群。景區內更有面積達四千公頃的天然大森林和珠三角邊沿最高峰之一的七星墩、七姐妹峰。生態旅遊區是以觀瀑、玩水、登山、探險、度假、娛樂為主題的天然綜合性旅遊景區，空氣清新，負離子含量高，是怡情洗肺的“大氧吧”。
沿小路上登，經山水游泳池，0913 沿石級登山，不太陡斜，容易行。沿途竹林遍佈、溪水湍流，景色怡人。沿途有野生
“禾雀花” 觀賞點 (每年三月到四月，是禾雀花開花季節) 。0929 到白水寨大瀑布，高66米，寬23米，瀑布從白水寨山頂飛瀉直下，形態優美、洶湧澎湃的巨流，勢如奔馬，宛若遊龍。瀑布旁有登山路徑到亞婆田、娘娘潭、觀日亭，沿途還有多條飛瀑、深潭。(威龍曾在2018 年12 月到過白水寨大瀑布，當時在觀景台賞瀑後便下山離開，今次導遊安排1.5 小時遊覽時間，可以有足夠時間登山。) 。0936 沿陡峭石級登山，0938 到半山觀瀑台。0948 到天池，水碧澄清澈。小休片刻後繼續上登，1000 到雙劍潭，兩條瀑布水在岩石上奔流飛瀉到潭水，如雙劍合壁。威龍到此便要原路折返落山，因要1040 前趕回停車場集合上車，其實前方還有多個景點，未能遊遍亞婆田白水寨景區，留下遺憾 (早知不吃早餐，6 時多便自己提早出發上山) 。1035 返回大門口牌坊，1040 離開，1143 返回酒店。
1115 退房，1130 出發。1157 到白水寨假日酒店 (分店) 享用 “山泉水浸雞宴” ，菜色有︰山泉水雞湯，蔥油雞、蒸北江魚、勝瓜炒蛋、冬瓜肉片，青瓜肉片、釀豆腐、蓮藕/木耳/豬腩肉、生菜、油麥菜、芋頭蒸排骨等，豐富美味。午膳後到鄰近的街市購物，食材貨品琳瑯滿目，售價便宜，豬肉
¥15/斤 ；還有超市、各式商店、食肆等。1340 離開。
1400 到江口站入口，旅遊車走樂廣高速，其後接走北三環高速。1520 到麻涌服務區，其後走廣深沿江高速。1622 到前海收費站出口。1630 返抵深圳灣口岸，結束這次【乳源大峽谷、寶晶宮天宮玻璃橋、寶晶宮溶洞、亞婆田白水寨、麗宮果園木屋渡假酒店、白水寨湯泉渡假酒店、養生豬肚雞風味宴、地膽頭蒸遊坑鴨宴、山泉水浸雞宴，純玩三天團】之旅。
威龍要特別讚賞和表揚導遊「鍾雲飛」的優質服務，照顧團友非常週到，講解清晰，風趣親和，安排妥善，令威龍有足夠時間遊覽景點
《其他不行山 (長程) 的團友可以提早回房休息，或購買土特產》，團友都玩得很開心。司機「蕭師父」也很值得讚賞和表揚，服務週到，很樂意幫團友搬行李篋，駕駛技術高超；途中往“白水寨湯泉渡假酒店”的道路正在維修，佈滿泥濘，路爛狹窄，師父要沿途避車/讓路，驚險百出，最後師父都能安全到達酒店，團友都拍掌打氣、大力讚賞。
(此篇遊記 FB cover 相)
翌日早上火龍果花還未凋謝
野生禾雀花垷賞點
半山觀瀑台
觀日亭
天池
雙劍瀑
白水寨大瀑布
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